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贝比妙妙屋为您分享：怎样改善宝宝睡眠习惯

1.睡前检查：检查小朋友的尿布，看是否需要更换；检查四肢和脑门，看看是否生病等等。

2.卧室环境：保持空气畅通，夏季气温在25-27摄氏度之间。另外，被子太厚或睡觉时穿衣服太多，都不利于睡眠。

3.食物因素：睡前如果食用大量高糖高脂或难消化的食物，不利于睡眠。晚饭吃得太多，或吃夜宵，不但不利于睡眠，还会因为胃部容纳大量食物，血液大量流向胃部而引发不适。

贝比妙妙屋为您分享：良好睡眠习惯能帮助长个吗

1.22点前就寝

晚间脑垂体分泌的生长激i素是帮助长高的重要因素。很多宝宝的作息习惯受成年人影响严重，逐渐成为“夜猫子”。长期晚睡，生长激i素水平就不足，宝宝就不容易长高。所以孩子要有充足睡眠，建议22点前就寝。

2.良好的睡眠规律

睡眠规律良好，宝宝才能生长发育的好；反之，宝宝的生长就会受到限制。作息高度规律，到时间马上就寝，这对孩子长个子很有必要。

   快速入眠

宝宝后，用不了太久就进入梦乡，在睡梦中身体产生足够的生长激i素，对他身高的增长有益处。相反，后如果久久不能入眠，或是用很长时间才能进入深睡眠状态，就可能影响他的身高发育了。

   睡前不进食

很多宝宝有睡眠进食的不良习惯。饱腹状态下，消化道蠕动不止，不易入睡。睡不好，自然长不高。

   独立睡眠

有的孩子特别愿意和父母一块睡。这样，宝宝的睡眠节律就容易受到父母的影响，可能会出现大人不睡他也睡不着的情况，这就很难保证宝宝睡眠时间和质量，也限制了他的生长发育水准。所以，建议孩子做到独立睡眠。

贝比妙妙屋为您分享：宝宝为何要早教

婴儿期是早期教育的启蒙期

看着新生儿纯真无邪的小眼神，父母总会觉他除了吃和睡外什么都不懂，怎么教育呢？其实，新生儿出生后就能从各种嘈杂的声音中辨认出自己的母亲，只是他的表达能力有限，无法告诉你他有多聪明，所以千万别小看他的能力。如果说新生儿只知道吃和睡，那么人生的早期教育就应该从婴儿期的吃和睡抓起。道理很简单，那就是教育孩子迟早要做，那为什么不早点开始呢？父母越早开始做出这方面的努力，孩子将来为此付出的代价就会越小，但收获一定不小。父母与孩子属于直系血亲，在血缘上，是***近***亲的关系，是一个家庭关系中的***部分。